写字的正确姿势

写字要注意姿势，这不但与写好字有密切关系，而且对一个人的身体健康也有影响。

写字的正确姿势

“头正、身直、臂开、足安”八个字．“头正”就是头要端正，稍微向前，勿使歪斜，这样，视线正，下笔就容易看得准，不要把头低伏在桌子上，也不要向左右偏侧；否则不但容易损伤视力，而且不易把字写端正。

“身直”就是身子要坐得端正，两肩齐平，腰部挺起，保持正直姿势，胸部不要紧靠桌边，以免妨碍呼吸。

“臂开”就是右手执笔，左手按纸，两臂自然撑开，成均衡对称之势。这样写起字来就能自如，横画易平，竖画易直，撇捺也容易放得开。

“足安”就是两脚要自然地放平，踏稳，不要交叉或踮起脚尖。这样坐在位子上，身体稳定，不致摇晃。

以上是坐着写字的姿势，宜于写字身三、四寸见方以下的字。三、四寸以上的字，最好立起来写，踞高临下，容易看得全面，便于掌握行气、章法。